“快樂養生守護健康” 怡景社區開展中醫養生操主題活動

　　本報訊（記者何冰）珠海報道：為持續做好社區民生微實事工作，提高轄區居民的健康意識、身體素質，引導其科學保健和健康養生，倡導文明健康生活方式，提升居民生活幸福感及社區歸屬感，2022年8月20日下午，怡景社區居委會、怡景社區新時代文明實踐站聯合珠海市相友社會工作服務中心在怡景社區新時代文明實踐站開展了“快樂養生守護健康”中醫養生主題活動。
　　本次活動邀請到了廣東省中醫院珠海醫院的羅翠文醫生主講，羅醫生首先播放音樂帶領居民們做放松練習并講解運動健身的益處，讓居民們在輕松愉快的環境下學習養生操。“兩手托天理三焦，左右開弓如射雕……”羅醫生詳細講解八段錦養生操的主要步驟及功效作用，并示范教學、糾正錯誤動作。社區居民們熱情高漲，許多長者反映非常適合自身鍛煉，通過本次學習，能學會這套養生操，起到舒筋活絡的作用。
　　通過本次活動的開展，提高了轄區居民的健康意識，引導居民樹立熱愛運動、健康養生的理念，達到了改善體質、增進健康、愉悅精神的作用。豐富了大家的居家生活，發揮了社區文化活動陣地的作用，進一步營造怡景社區健康文明社區氛圍。