2008年，是胡洋參加公益事業的開始。她第一次跟著同事一起踏進敬老院做義工，給老人們按摩、聊天、嘮家常，每次看到老人們臉上的笑容時，也能從中感受到與眾不同而又有意義的開心和快樂。
胡洋決定投身于公益事業是有跡可循的，最大的原因是受母親的影響。胡洋的母親自她記事以來，便一直在幫助身邊的孤寡老人，就在那個月薪只有七塊錢的年代，也愿意抽出兩塊錢來幫助他人。
在她的記憶里，母親的性格也一直很溫和，從小到大都沒有聽父母之間吵過一次架，這對胡洋后來的婚姻觀、家庭觀形成起了重要性作用。
加入到面向敬老院的義工隊伍后，長時間的接觸和交流使胡洋跟爺爺奶奶們之間建立起了親情的橋梁；爺爺奶奶們會親切地稱呼她“胖丫頭”，在她沒時間前往敬老院探望他們的時候，還會關心她為什么不來。
有一位老兵熊奶奶，在一次活動中就緊緊地拉著她的手問：“你下一次什么時候再來看我呀”，她不想隨便許下承諾去欺騙老人家，便微笑著跟熊奶奶說：“我有空的時候都會來探望你”。
熊奶奶膝下無兒女，把經常來陪伴自己的胡洋當成了女兒。一次春節前夕，熊奶奶因為侄子、侄女沒有前來敬老院探望自己而不開心，足足一個星期沒有怎么吃飯，工作人員們都為此撓破了頭，沒有辦法便給胡洋打了電話請求幫助。
到達養老院后，她問熊奶奶為什么不好好吃飯，熊奶奶向她訴苦：“我沒有子女，侄子、侄女也不來看我，我很難過”，她握緊了熊奶奶的手說：“我也是你的女兒呀，熊媽媽，不然你為什么總讓我喊你熊媽媽是吧”。
在那之后，胡洋幾乎每個周末都會去敬老院跟爺爺奶奶們聊聊天，在她的眼里，老人家也像是小孩子，他們也需要陪伴、需要關愛。
讓胡洋感到欣慰的是，身邊的人也因為自己的堅持對公益事業有了新的認識。
以往家里人聽到她要去參加義工活動都表示反對，認為做義工是吃力不討好的事情，勞累、苦悶、零回報是當時大多數人對公益志愿活動的刻板印象；但看到她對事、對人都變得更有耐心，變得更加愿意去溝通、去聽取他人建議的時候，便也覺得不是壞事；她的丈夫也因此更加關注家庭教育，跟她一同給孩子樹立起一個好榜樣。
回憶兒子的成長歷程，胡洋認為也少不了公益活動的影響。在一次暑假期間，胡洋帶著兒子一起前往敬老院參加活動。爺爺奶奶們給他講完故事之后，他深受啟發，開學后將自己的感悟寫進了作文里，受到了家長和老師的一致好評；在那之后，他認識到了學習對自己、對社會的意義，更加有目標、有動力地去完成自己的學業，在空閑的周末也經常會跟著胡洋一起去敬老院探望老人家。
2017年，胡洋從民眾自發的義工隊伍里加入了湘友勞動者服務中心（以下簡稱：湘友），也因此投入到了更多的公益志愿活動中，天鴿臺風后協助街道清理災后路障、跟著市中心血站的車到各大高校去協助采血、幫助醫院開展全員核酸、服務長者接種新冠疫苗以及湘友組織的多次禁毒宣傳活動中都少不了她的身影。
在協助血站人員進行采血的時候，胡洋也選了一個特別的日子：6月14日，來開啟自己的無償獻血之路。6月14日是世界獻血者日，每當想到自己的血液能挽救更多的生命、幫助到更多人的時候，她也更能真切地感受到無償獻血的意義，那是一種不計回報、大愛無私的奉獻行為。
目前，胡洋參加無償獻血已長達四年之久，她表示只要是在身體健康允許的情況下，還是愿意保持一年兩次的頻率去獻血，做有愛心的踐行者和奉獻者。
在公益志愿活動中，人與人之間的交流是用心的，內在的提升也必不可少。
2017年8月，第13號臺風“天鴿”正面登陸珠海，登陸時中心附近最大風力達到14級（45米/秒），是53年來珠海遭受肆虐最重的臺風。臺風席卷珠海后，胡洋協助前山街道的工作人員清理災后路障，在她手掌劃破和體力不支的情況出現時，都會有黨員擋在她的身前，告訴她：“我是黨員，我先上”。
“一個人的力量是有限的，將每個人的力量凝聚起來，變成一群人，才能走得更遠”，是胡洋在這次活動后觸發的感悟，因此也堅定了她加入黨組織的信念。
決定加入黨組織后給胡洋帶來的最大改變是她更愿意通過學習去認識、了解這個國家和社會，也更加清晰地認識個人與社會、國家的關系。在此之前，時政新聞、社會熱點，是她極少去關注的；但如今，這成為了她的日常課題并且養成了將感想寫進日記里的習慣，以此反省自己。
2020年，疫情像一個隨時會爆炸的定時炸彈闖進了生活里，在搞得大家人心惶惶的時候，胡洋依然堅持著去幫助更多的人一同度過難關。她參加各大街道社區的核酸檢測以及新冠疫苗接種的活動，當被問及到是否害怕病毒的傳染性時，她表示當時的注意力都放在了居民群眾身上，也因為相信國家和政府的力量，配合醫護開展防疫工作是她認為最好的解決方法。
疫情對公益志愿活動的開展造成了一定的影響，但從未影響到胡洋在提升自己的道路上前進；在不參加活動的日子里，胡洋會去接受關于公益志愿者的專業培訓，提高自身專業發展水平，進而更好地去服務群眾、回報社會。
2022年，珠海的公益志愿者群體已高達30多萬人，年齡也更加趨于年輕化，不止初高中，連小學都會成立專門的團體來招募學生進入到公益這個大家庭里。胡洋表示，年輕的公益志愿者群體還缺少一定的專業培訓，缺少團隊合作意識，這是目前在珠海公益事業當中面臨的一個問題，但這不是難以改變的。
胡洋在她的“公益之舉”踐行之日起至今榮獲不少榮譽——2019年度珠海市香洲區“金牌義工領隊”、2020年度志愿服務“優秀領隊”、2020年度紅十字志愿服務工作“無償獻血項目優秀志愿者”、《眾志成城 抗擊疫情》2022最美巾幗志愿者……都是她公益之心和公益踐行的證明，而榮譽的背后是她“助人愛人”矢志不渝地追求，和對充盈的精神生活的無限向往。她表示相較于做公益所帶給她的“結果”，她更重視和享受 “過程”。
胡洋在參加活動時認識的志愿者們，都很擅長一件事情：感受活動中所帶來的樂趣且促使自身更好地成長。她坦言道：“我也曾想過放棄公益事業，但每當想起人們的笑臉，我便感到溫暖的幸福，這就是我長期堅持公益事業的動力和力量”。
現在還在敬老院里的爺爺奶奶們已經不多了，在胡洋的記憶里，他們都是愛唱紅歌的可愛的人兒們，每當唱起《咱當兵的人》、《沒有共產黨就沒有新中國》、《學習雷鋒好榜樣》、《團結就是力量》這些經典紅色曲目時，仿佛爺爺奶奶們又回到他們年輕的時候，而她熱愛公益事業的心也同樣年輕。
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